尊敬的家长：

秋冬季天气多变，是流行性感冒（简称流感）的高发期，千万不能掉以轻心，还请各位家长做好儿童流感预防工作。

普通感冒和流感有何不同

感冒症状不同，治疗方法也不尽相同。一定要分清感冒类型，及时送医治疗。避免并发症造成悲剧。

普通感冒的症状：

声音嘶哑、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽等呼吸道症状，随着病情的发展，这些症状会慢慢加重。

流感的症状：

发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。宝宝患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。

预防流感，建议做到以下几点：

1、最直接的预防：避免接触有流感样症状的人

流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。

2、在流感爆发的季节，尽量不带孩子去人多密集的区域，非得去时，最好佩戴医用口罩。

3、接种流感疫苗。医院属于人流密集区，去医院就诊时请务必做好防护措施，防止交叉感染。

4、加强锻炼、注意休息、避免劳累；适当多饮水，饮食清淡易于消化且营养均衡。

5、勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

6、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

7、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。

8、保持环境清洁和通风。每天开窗数次，增强空气流通性，保持室内空气新鲜。

9、加强运动。居家护理中，适当运动是必要的。天气较好的时候，可以带孩子到公园等空气比较好的地方散散步、晒晒太阳。

10、一旦出现畏寒、高热、头痛、肌肉和关节酸痛并伴有咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕等疑似流感的症状，应居家休息及早就医。